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생활정보

개복숭아효소의 효능

나이카 2020. 10. 27. 01:11

개복숭아효소의 효능

개복숭아는 먹어본 적도 없고 본 적도 없고 참 생소한 이름입니다. 이름만 들으면 생소한 이름인데 몇 년 전부터 보면 좋은 과일로 알려져서 많은 분들이 효소로 담궈서 먹고 있습니다. 뛰어난 효능을 가진 개복숭아효소의 효능 지금부터 알아보겠습니다.

개복숭아는 산속에서 자생하는 복숭아로 돌복숭아라고도 합니다. 모양은 못생겼지만 맛이 달고 여러 성분들로 인한 약효가 좋은 것이 특징입니다. 될 수 있는 한 산속 깊은 야생일수록 약효가 뛰어나며 못생기고 다양한 모양을 가진 것이 자연산 개복숭아입니다.

개복숭아 만드는 법

1. 커다란 들통에 물을 받아 베이킹파우더와 복숭아를 넣어주고 30분 정도 담근 후 두 번 세 번 깨끗하게 씻어 줍니다. 식초와 소다로 대체해서 닦아 줄 수 있어요.

2. 채반에 담아 물기없이 말려줍니다. 다 마르면 개복숭아의 꼭지를 제거합니다.

3. 개복숭아와 설탕을 1대 1 비율로 담근 통에 담아 줍니다. 설탕이 어느 정도 녹으면 나머지 설탕도 녹을 수 있도록 잘 저어주고 밀봉하여 그늘에서 3개월정도 보관 후 걸러낸 후 섭취하면 됩니다.

개복숭아 효능

1. 기관지에 효과적인 개복숭아효소

개복숭아에 함유된 아미그달린 성분은 기침과 가래를 멎게 하는 진해거담제 효과가 매우 뛰어나 천식 등 만성기관지염을 가지고 계신 분이 섭취하면 뛰어난 효능을 볼 수 있습니다.

2. 항암에 뛰어난 개복숭아 효소

아미그달린 성분과 폴리페놀 성분은 암세포의 베타글루코시다아제에 작용하여 암세포를 억제함 제거하여주며 발암물질인 니트로소아민의 생성을 억제하는 효과가 있어서 항암에 매우 뛰어난 효능을 보입니다.

3. 피부미용에 좋은 개복숭아 효소

비타민 c, 탄닌, 마그네슘 성분은 피부 노화를 방지하고 피부에 탄력을 주고 모공 수축하는 효능이 있습니다.

4. 니코틴을 해독해주는 개복숭아 효소

개복숭아에 들어있는 구연산과 주석산은 니코틴 대사물질인 코티닌 성분을 체외로 배출해주어 니코틴해독에 도움을 줍니다. 흡연하시는 분들이 많이 먹어 주면 좋겠는데요.

5. 변비 예방에 좋은 개복숭아효소효능

개복숭아의 풍부한 수분과 식이섬유, 펙틴 성분은 장의 연동 운동을 자극하고 단단한 변을 부드럽게 만들어주어 배변활동을 활발하게 진행되는데 좋습니다.

6. 면역력 강화에 좋은 개복숭아효소

알칼리성 식품이어서 우리 몸을 중화시켜 주며 함유된 아스파르트산 성분은 면역력 강화에 큰 도움이 됩니다..

7. 성인병 예방에 좋은 개복숭아효소

체내 활성산소를 없애주고 LDL 콜레스테롤 없애주는 효능이 있어 혈액을 클린하게 해주고 각종 심혈관계 질환 및 성인병을 안걸리게 해주는데 좋은 효능이 있습니다.

개복숭아 효소 부작용

기름진 장어와 함께 먹으면 설사를 할 수 있으며 과도한 섭취시 옥살산 성분으로 인한 체내 결석을 유발할 수 있어서 적적량을 섭취해야 합니다. 복숭아 알레르기가 있으신 분은 섭취하시면 안 되겠죠.

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